ホームレシピ本 『作りおきサラダ』のレシピ『お勧めランキング』! 2023年5月6日2024年7月3日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE 1位『ツナとレンコンのサラダ』 MEMO 何度探してもレシピにない、私がどこかの本と混同させてしまった可能性がある幻のレシピ(確かにこの本だったはずだが・・)。シンプルだけで、食べ応えがあって、両者のいいところを引き出していてごはんに合い、栄養価が高い。これは最高!(なにこの料理どの本だっけ) 2位『野菜の揚げびたし』 MEMO れんこん、かぼちゃ、にんじんという最強の野菜が揃っています。栄養の勉強をするとこれらの野菜がどれだけ栄養価が高いかがわかります。ビタミンACEのかぼちゃに、Aの人参。そして根菜類には食物繊維。かつ美味しいのだから最高。 3位『揚げナスの香味たれがらめ』 MEMO これはおいしさの勝利。ご飯に合うから冷蔵庫で保存しておけば毎回のごはんタイムが楽しい。 4~19位 TOP10位くらいまではほとんど同等。これが美味しかったからシリーズの本も買ったのですが、実はここがピーク。次の総合版は『ただ量が多いだけ』でした。逆に言うとこの本の場合は、少数精鋭というか、美味しいサラダがたくさんあります。 (左上4位、右上5位の順で) 『切り干し大根とツナのカレーいためサラダ』 『かぼちゃとクリームチーズのデリサラダ』 『なすとホタテの南蛮漬けサラダ』 『えのきとキャベツの簡単キムチ風』 『さばときのこのこんがり焼きさっぱり漬けサラダ』 『豚肉とねぎと青梗菜の中華蒸ししゃぶサラダ』 『バンバンジーサラダ』 『大学芋』 『ポテトサラダ』 『にんじんとじゃこのラー油あえ』 『合いびき肉とパプリカのチャプチェ』 『野菜たっぷりの肉みそサラダ』 『タラモサラダ』 『パプリカのカレーマリネ』 『じゃがいものゆかりあえ』 『じゃがいものコチュジャンあえ』 『チリコンカン』 『鮭の南蛮漬けサラダ』 『ひじきとベーコンのいため煮』 『里芋の和風サラダ』 『にんじんのナッツきんぴら』 『なすのカポナータ』 『にぎわいきんぴら』 『エリンギと2色ピーマンの焼きびたし』 『ドライトマトのなすのマリネ』 『牛ステーキと焼きナスの焼き漬けサラダ』 『キャベツとサーモンの重ね漬け』 『ひじきとビーンズのサラダオニオン胡麻ドレッシング』 『キウイとチーズのはちみつあえ』 『いり大豆のみたらし風』 『ミニトマトとサーモンの粒マスタードマリネ』 MEMO 料理した年は2020年です。 Post Views: 1