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『新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる』のレシピ『お勧めランキング』!

1位『豚肉と野菜のせん切り炒め』

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腸に関する健康の本ですから、レシピの数は少な目。しかしこういう本の料理は美味しいというのが相場なんですね。今回の場合も当たりでした。それは恐らく、脳が健康知識によって(これは健康にもいいし一石二鳥で、得だぞ!)とサインを送るからでしょう。普段よりもお得な感じがして、それが美味しいという感想に繋がってくるのです。


2位『八宝菜』

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上の理論によって、(これで健康にいいなら一石二鳥だよな)という感想を持ちます。ヘルシーですし、エビや豚肉も入っている。かつ腸に良いしビタミンも取れて、主食としてもおかずになるのですから、なかなかいい。


3位『カニとたけのこの卵炒め』

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この場合はカニカマにしたのですが、それでも十分美味しい。唐揚げよりも上位にしたいと思わせる優れたおかずの一品。


4~8位

量が少ないだけあって少数精鋭。すべて美味しいと言えるおかずでした!

(左上4位、右上5位の順で)

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料理した年は2022年です。